Éste ha llegado a
ser un libro muy famoso porque trabaja en todos los aspectos físicos y psíquicos
que se debe tener en cuenta para el control efectivo de nuestra vida emocional.
Se comprende aquí por qué es importante
realizar periódicamente unos cuantos minutos de ejercicio, la habilidad de
mantenerse motivado, la habilidad de impulsar nuestro ánimo a través del
entusiasmo, percibir el mundo de una forma positiva, entre muchas otras formas
de incrementar nuestra felicidad.
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